Canh Khổ Qua Dồn Thịt
Khổ Qua
hay (mướp đắng) là một loại thức ăn không những ngon mà còn trị được một
số bệnh rất hiệu quả. Trong thời tiết nóng nực như hiện nay mà có một
tô canh Khổ Qua dồn thịt thì thật tuyệt vời, tại sao bạn lại không thử
làm cho mình món ăn hấp dẫn này?.

Nguyên liệu:
- 1kg khổ qua (lựa trái ngắn, nở gai to)
- 300g thịt nạc dăm
- 1/2kg xương
- 100g cá thác lác
- 5 tép hành lá, ngò, tiêu, muối, bột ngọt
- 5 củ hành tím, ớt, nước mắm
- Cách làm
Chuẩn bị:
- Khổ qua: Dùng dao rạch 1 đường ở giữa không bị đứt hết trái, móc hột bỏ ra rửa sạch để ráo.
- Thịt: Rửa sạch, bằm hoặc xay nhuyễn ướp chút tiêu + muối + bột ngọt + hành lá lấy phần trắng.
- Cá: nêm chút muối + tiêu + bột ngọt + dầu ăn quết cho dai.
- Hành lá: Rửa sạch, cắt ngắn 2cm phần trắng giã nhuyễn cho vào thịt cá..
- Củ hành: Bóc vỏ bằm nhuyễn.
- Ớt: Bỏ hột thái xéo mỏng.
- Xương: Rửa với nước muối xả sạch, chặt nhỏ hầm lấy 2 lít nước dùng.
Chế biến:
-
Trộn chung thịt + cá + 1 muỗng cà phê tiêu + 1/2 muỗng cà phê muối +
1/2 muỗng cà phê bột ngọt + củ hành + hành lá lấy phần trắng. nêm lại
vừa ăn, dồn nhân này vào trái khổ qua.
-
Nấu sôi nước dùng trở lại cho khổ qua vào hầm lửa riu riu vớt bọt +
hành lá. Khi tất cả chín nêm lại vừa ăn (tiêu + muối + bột ngọt + nước
mắm) nhắc xuống.
Trình bày:
- Múc canh ra thố. Rắc thêm tiêu + ngò.
- Ăn nóng với chén nước mắm nguyên chất + ớt thái khoanh.
(Theo amthucvietnam)
0 nhận xét:
Đăng nhận xét